Göbek düşmesi ağrısı nereye vurur? Karın sarkmasının, diğer adıyla abdominal yer değiştirmenin belirtileri arasında karın bölgesinde ağrı, karında morarma ve şişlik ve karın kaslarını zorlayan hareketleri yapmada zorluk yer alır. Karın sarkmasının belirtileri şunlardır: Karın bölgesinde morarma. Göbek düşmemesi için ne yapmalı? Yaşam tarzı değişiklikleri: Sağlıklı bir kiloyu korumak, karın kaslarınızı güçlendirmek için düzenli egzersizler yapmak ve ağır kaldırmaktan kaçınmak gibi yaşam tarzı değişiklikleri, karın sarkması riskinizi azaltabilir ve tedavi sürecine yardımcı olabilir. Stresten göbek düşer mi? Karın bölgesindeki herhangi bir kas aşırı stres nedeniyle yırtılabilir, esneyebilir veya aşırı kullanılabilir. Bu tür durumlarla ilişkili sarkık göbek, bazı kişilerde karın kaslarının…
Yorum Bırak