1 Porsiyon mısır Kaç Gramdır? 1 Mısır Mısır (70 g) 244 kalori, 1 yemek kaşığı (20 g) 70 kalori. 1 koçan haşlanmış mısır kaç kaloridir? 1 Koçan (100 g) pişmiş mısır 96 kcal. 1 orta fincan (100 g) pişmiş mısır 96 kcal. 1 büyük fincan (200 g) pişmiş mısır 192 kcal. 1 yemek kaşığı (10 g) pişmiş mısır 10 kcal. 1 Porsiyon Patlamış Mısır Ne Kadar? Patlamış mısırın sağlıklı bir kısmı miktarı genellikle patlamış bir formda 3 ve 4 bardak arasında değişir. Diyette haşlanmış mısır Ne Kadar Yenmeli? Hem besleyici hem de sağlıklı yöntemlerle pişirilmesi, kilo kaybını destekler. Haftada iki…
Yorum Bırak