En hızlı balgam nasıl çıkarılır? Bol su içerek katılaşmış mukusu yumuşatmaya ve çıkarmaya yardımcı olabilirsiniz. Sıcak suyla duş alırken, buharı 5-10 dakika soluyabilir ve bir kase sıcak suya nane veya okaliptüs yağı damlatarak derin nefes alabilirsiniz. Bir bardak ılık suya 1 yemek kaşığı limon suyu ekleyerek içebilirsiniz. Balgamı en iyi ne söker? Ilık su, bitki çayları (örneğin; limon, adaçayı, zencefil) ve çorbalar boğazı yumuşatır ve mukusun atılmasını kolaylaştırır. Öksürük ve balgam için evde ne yapılır? Balgamlı öksürüğü durdurmak için şu doğal yöntemleri kullanabilirsiniz: Bol tuzlu su için, yüzünüze ılık bir bez koyun ve balgam söktürücü alın. Bal ve limon karışımı…
Yorum Bırak